Trennung von einem Narzissten 💔-Diese 11 Phasen musst du durchstehen!

Phase 1

Die ersten Tage nach der Trennung bist Du, so sagt er, immer noch die/der Beste.

Du kannst einfach nur laut Aussage, nicht mit ihm/Ihr umgehen. 

Man versucht Dich charmant zurückzugewinnen 

Phase 2

Dir wird vorgehalten, dass Du jemanden anderen hast.

Phase 3

Unschuldige, Dritte, werden ins Boot geholt. 

Jetzt heißt es, ich Arme/r darf meine Kinder nicht sehen, oder den gemeinsamen Hund.

Es wird suggeriert, dass die Kinder und Tiere, die bei Dir geblieben sind, leiden müssen, da sie bei dem falschen Partner geblieben sind.

Phase 4

Mitleid bei Freunden erhaschen, sich als das Opfer darstellen.

Ich habe doch alles für sie oder ihn getan. 

Ich bin mir überhaupt keiner Schuld bewusst.

Phase 5

Jetzt wirst Du vor Freunden, Bekannten, Familie, sogar Fremden bloßgestellt und schikaniert, ohne Rücksicht auf Verluste.

Da bieten sich soziale Medien wunderbar an.

Phase 6

Eine schon da gewesene Person, mit heimlichem oder gar offenem Interesse, hilft dem vermeintlichen Opfer.

Baut dieses Stück für Stück wieder auf, um immer mehr in seine/ ihre Fänge zu geraten.

Sie/Er schenkt dem Narzissten uneingeschränktes Vertrauen und hält ganz zu ihr/ihm.

Meistens ist die Person blind vor Liebe und das * potenzielle nächste Opfer ist somit im Rennen. 

Phase 7

Der Narzisst lässt sich als geläuterte(r) Frau/Mann auf eine neue Beziehung ein.

Zieht im Hintergrund jedoch weiter an sämtlichen Strippen.

In der Hoffnung, dass Du, der Ex-Partner, eifersüchtig wirst und unterwürfig wieder angekrochen kommt.

Phase 8

Der Narzisst versucht im Wechsel immer wieder zwischen Dir und ihm/ihr Kontakt herzustellen.

Postings in Sozialmedia oder WA werden strategisch genutzt.

Dabei werden die Tatsachen, dass er 

der/die Böse ist, und Du der/die Gute, öffentlich ins Gegenteil verdreht.

Phase 9

Ruhe.

Ja Ruhe, aber warte etwas ab, denn wenn Du jetzt immer noch nicht auf ihn/ihr reagiert hast, geht es direkt in 

Phase 10 über.

Du erlebst ihn/sie einem Sturm gleich, nur mit zusätzlichen Orkanböen und „Du ganz alleine hast die Schuld daran, weil Du es gewagt hast, sie/ihn zu verlassen“

Und einen Narzissten verlässt man nicht,

man wird von ihm/ihr verlassen!

Aber denke daran, im Auge des Orkans ist es immer am friedlichsten.

Wenn Du jetzt immer noch standhaft bleibst, hast Du es fast geschafft.

Phase 11

Es ebbt langsam ab mit dem Unwetter, durch welches Du gerade musstest. Dein/e narzisstische/r Ex ist wie ein Erdbeben, auch wenn das Stärkste vorüber ist, gibt es immer noch Nachbeben.

~~

Doch Du wirst stark bleiben, 

ja, Du wirst stark bleiben, 

weil du das Spiel verstanden hast!

-Unknown, wurde mir zugeschickt! Leicht ergänzt-

𝑩𝒂𝒓𝒃𝒂𝒓𝒂

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